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星播平台 史上最爽入睡法，让你一觉到天明
宝子们，曾经我也被失眠狠狠拿捏过！躺在床上翻来覆去，数羊数到几百只还是睁眼等天亮，那种崩溃谁懂啊！后来一顿猛操作，试了超多方法，终于挖到了这些 “睡眠神器”，亲测有...【更多...】
2025-04-19
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星播平台 中医一个小方子，耳鸣从嗡嗡响到不响
中医有句话：怪病从痰治，百病怪、病皆由痰而生。意思就是，很多怪病都是痰导致的因此也应该从痰入手去治。-那痰火与耳聋有什么关系呢？-痰瘀上泛极易堵塞耳部清窍，气机不通，...【更多...】
2025-04-18
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健康之声 牛恋村村民恋上“守家”致富
本文转自：人民网 人民网记者 殷乐 滇池的波光映照古渔村的螺蛳壳红土墙，云南省昆明市晋宁区上蒜镇的牛恋村早已不再局限于“靠水吃水”的旧日图景。如今，它实现了农文旅融合...【更多...】
2025-04-18
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知识传播 养脾胃大全，不信你用不上!
365建站客服QQ：800083652 365站群 面黄肌瘦，身材要么过胖要么过瘦。四神汤(健脾养胃)朱寸马鸡汤 健牌哈山药猪肚汤(调理胃寒)哈瘦肉蘑菇汤(养胃益肾)中山药猴头菇汤(修护胃粘膜)煮粥食...【更多...】
2025-04-17
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娱乐健康 头昏沉、脖子僵硬、肩膀沉重、胳膊麻木都是这两块肌肉在作怪
脖子僵硬、疼痛，活动范围受限、转头时能听到嘎嘣嘎嘣的声音、肩膀沉重、僵硬，胸部憋闷经常觉得头昏沉、头晕、头痛、手指、胳膊麻木、脑袋经常不自觉地前倾、常年难愈的鼻塞...【更多...】
2025-04-17
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明星效应 千古疏肝第一方, 疏通上下气血, 横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
平时见到同事总是说辅导小孩作业的时候简直是“鸡飞狗跳”，甚至“肺都要气炸了”，经常安慰自己不忍一时肝气郁滞、不退一步乳腺结节，实在不行了一定要及时服用一些疏肝理气...【更多...】
2025-04-17
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健康之声 每天跑步多少公里才能减肥?
在追求健康与苗条身材的道路上，跑步因其简单易行、无需特殊场地和器材等优势，成为许多人减肥的首选运动。很多人心中都有一个疑问：每天跑步多少公里才能减肥呢？其实，答案...【更多...】
2025-04-16
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健康之声 食品安全消费提示 | 海蜇鲜美脆爽 选购食用有招 2025-04-15
中国消费者报报道（记者李建）时下，我国广东沿海部分地区正值海蜇春季汛期高峰，与肥美的夏秋季海蜇相比，春季海蜇味道更鲜嫩。凉拌海蜇作为宴席上常见的一道佳肴，吃起来口...【更多...】
2025-04-16
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健康传播 中医中医辨证治疗瘰疬（老鼠疮），症状方剂剂量功效方解用法大别山养生堂
瘰疬在中医主要是由于肝郁气滞、痰湿凝聚、阴虚火旺等因素引起的。中医辨证治疗如下： 一，气滞痰凝型 - 症状：多见于瘰疬初期，肿块坚实，无明显全身症状，或见胸闷不舒、胁肋...【更多...】
2025-04-15
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星播厅 研究发现：老人若经常吃花生，用不了几个月，身体或有4种变化
2025-02-14 17:00你有没有发现，很多的上了年纪的患者，经常吃花生后，有些身体状况的改善相当显著，甚至让许多人感到惊讶。不过，奇怪的是，也有一部分患者吃了花生，似乎并没有产...【更多...】
2025-04-15
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榜样力量 半夜睡着睡着就醒了，祸根是血燥？有一药清火润燥，养血安神
365建站客服QQ：800083652 365站群 很多人睡着睡着等到下半夜就突然睡醒了，醒了之后整个人就很清醒，很难再睡着。从中医角度来说，半夜1-2点，3-4点都是处于极阴的状态，而人在睡觉的...【更多...】
2025-04-14
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明星效应 常用的急救技术有哪些
常用的急救技术包括以下几种：1. 心肺复苏术（CPR）：是在心跳和呼吸停止时进行的一种紧急救护措施，包括人工呼吸和胸外按压。2. 海姆立克急救法：用于处理气道异物梗阻，通过特...【更多...】
2025-04-14
健康榜样星播